Salad với rau mầm kết hợp thịt bò và gia vị chua ngọt, là món khai vị chế biến giản đơn, hợp khẩu vị của hầu hết mọi người.

	Hướng dẫn cách làm món ăn salad rau mầm thịt bò món ăn cực mát

 Nguyên liệu: - 200 g thịt bò mềm, thái mỏng.  - 200 g rau cải mầm.  - 200 g bắp cải tím.  - Một củ hành tây, một trái ớt sừng.  - Hành tím, tỏi băm nhuyễn, đậu phộng rang sẵn.  - Bột ngọt, đường, muối, tiêu, bột nêm.  - Giấm, nước tương dầu chiên, sốt mayonnaise.       Cách làm:  - Ướp thịt bò với 2 muỗng cà phê nước tương, một muỗng tỏi băm, một muỗng đường, một muỗng bột nêm, nửa muỗng bột ngọt, một ít tiêu. Để khoảng 10 phút cho thịt thấm gia vị.  - Rau cải mầm rửa nhẹ, để ráo.  - Bắp cải tím bào mỏng, ngâm nước muối, rửa thật sạch, để ráo. Hành tây xắt mỏng. Ớt sừng bỏ hột, xắt sợi.  - Pha nước trộn salad: 4 thìa súp giấm, 2 thìa súp đường, 2 thìa cà phê bột nêm, 2 thìa tỏi băm, một thìa hành tím băm.  - Bắc chảo lên bếp cho nóng rồi đổ ít dầu chiên vào, cho thịt bò vào đảo đều tay cho thịt vừa chín tới (xào lâu thịt sẽ dai, mất ngon). tắt lửa, nhắc chảo xuống để cho thịt thật nguội.  - Cho rau cải mầm, bắp cải tím, hành tây, ớt sừng vào một tô to. Cho nước trộn salad và thịt bò vào đảo nhẹ tay.  Cho salad ra đĩa, thêm đậu phộng rang và rau thơm. Rưới sốt mayonnaise lên trên. Salad có vị thanh dịu trong lành, tốt cho sức khỏe lại đơn giải dễ làm sẽ là món ăn thích hợp cho cả gia đình trong mùa hè.

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Trộn / Sa lát

cạch mocktail hibicus bingsu dưa lưới nem cuốn đậu hũ kim chi cá nâu mon oc ngon Mẹo Vặt cach lam thach rau cau món ngon với cá thịt viên sốt chua ngọt súp hải sâm bổ dưỡng Võ Mạnh Lân quang dat masterchef bột rán bông bí nhồi tôm thịt heo sushi ca nheo om chuoi Banh canh ca gà cuộn lạp xưởng rán cach lam mut lac thit kho trung be suon nuong ngon sui ga sot man Bac nấu chè nha đam đậu đen chè bột báng xoài bun thit xao sa công thức sườn non nấu giả cầy gà ta quay Sữa ngô bổ dưỡng cho ngày lạnh goi ga sot salsa Vo Bo cach lam keo hoa qua kem dưa leo canh cà bát dịp tết nguyên trứng gà trộn Mon nuong bbq gà bó xôi rán cơm nắm dâu tây bọc socola đài loan sấu muối mì ý thịt bò mousse dau lam banh tom chien Che vai hat sen mi goi hai san ngon rau câu long nhãn khô Bữa bánh mì brazil do uong ban se thich khom cơm rang thịt gà mon banh tieu bánh pía miền tây sản nhung mon an vat khoai lang don thit